morgonjogg

Detta värdeladdade ord. Läskigt, äckligt, käckt, pretentiöst, skrytsamt. Hittills har det inte funkat för mig, jag har ofta för lite energi för att jogga innan jag smält lunchen men i och med att jag startar med riktigt korta sträckor och ännu lägre tempo ganska jag mig på det idag. Morgonjogg. Gick ut innan klockan nio. Joggade mina 3km. 

Jag började efter nästan ett års uppehåll i måndags. Då med den käcka idéen att dra med dottern på hennes cykel. Det började med att hon ville ge upp. Efter 2km vände det. För oss båda. Men så gav jag mig ut på samma tur själv i tisdags. Och för en timma sedan med. Trots att det är lite kort (både km och tid jag egentligen vill uppnå) får det vara en bra start. Målbilder är en mil i veckan, vilket nu får fördelas på tre gånger men snart kanske på två a 5km istället. 

Målbild nummer två är att inte lägga av så fort jag tagit mina 5km på 25 minuter. Men med dagens runda kan ju den tiden på den sträckan kännas som en omöjlighet.